人前で自分を表現することが苦手でなるべく目立たないようにしてきました。なので、はじめた頃は稽古中の鏡にうつる自分をみることが嫌で、心もざわざわと落ち着かない状態でした。今は、鏡をみても心は静かで落ち着いている事が多く、今に集中できているなぁと感じています。私にとって瞑想舞は、身体、心、あり方を整える時間、こうありたいを叶える時間だと思っています。